Қысқа жаттығу – негізгі сабақ алдындағы «шағын дайындық» рөлін атқарады.

Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігінің 2025 жылғы 22 тамыздағы № 3-05-4/5704-И-хат тапсырмасын орындау мақсатында 2025 жылғы 1 қыркүйектен бастап оқу-тәрбие процесіне дене шынықтыруға арналған қысқа жаттығу енгізілуіне байланысты Шымкент қаласы білім басқармасына қарасты Хамза атындағы N*108 ЖОББМ-те 2026 жыл 17 ақпан  күні  8-“В” сынып оқушылары сабақты дене шынықтыруға арналған қысқа жаттығумен бастады. Сынып жетекшісі: Хуршида Тажибаева

Дене шынықтыруға арналған қысқа жаттығудың мақсаты – организмді негізгі жүктемеге дайындау және жалпы денсаулықты нығайту. Нақтырақ айтқанда:

 • Бұлшықеттерді қыздырып, қан айналымын жақсарту;

 • Жүрек-қан тамырлары мен тыныс алу жүйесін жаттығуға бейімдеу;

 • Қимыл-қозғалыс үйлесімділігін арттыру;

 • Жарақаттың алдын алу;

 • Зейін мен жұмыс қабілетін жоғарылату.

Қысқа жаттығу – негізгі сабақ алдындағы «шағын дайындық» рөлін атқарады.

#oqu_agartu_ministrligi